Зърнена каша с ананас, 10 порции

Всички знаем колко важна е закуската за правилния метаболизъм, красивата фигура и отличното здраве. Но най-често желанието за сън сутрин взима връх над здравословните навици. Зърнена каша с ананас лесно може да реши този проблем. Като източник на ценни растителни протеини, бавни въглехидрати, фибри и полезни фитонутриенти, тя засища идеално и спомага за дългосрочен контрол на апетита.

Кашите от Артлайф се произвеждат по специална технология от микронизирани люспи, което позволява запазването на максималното количество хранителни вещества в готовия продукт. Зърнената каша не съдържа захар, което я прави подходяща за хора, контролиращи нивата на кръвната захар и телесното тегло, а благодарение на лактулозата подпомага микрофлората и редовното прочистване на червата.

Ръжените люспи са източник на големи количества незаменими аминокиселини, фибри и хемицелулоза, които стимулират чревната подвижност и също така помагат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Люспите от просо съдържат богат витаминно-минерален комплекс и имат благоприятен ефект върху липидния метаболизъм, като спомагат за контролиране на нивата на холестерола.

Царевицата е източник на диетични фибри, калий, магнезий, фосфор, витамин Е и други полезни вещества. При редовна консумация помага за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания и диабет. Разтворимите диетични фибри имат изразен сорбционен ефект, като прочистват червата, свързват и отстраняват излишните мазнини и вредните метаболити от стомашно-чревния тракт. Те елиминират ферментационните и гнилостните процеси, служат като хранителна среда за чревната микрофлора и оптимизират процесите на смилане и усвояване на храната.

Лактулозата притежава най-изразените пребиотични свойства сред бифидогенните вещества и оказва положителен ефект върху състоянието на микрофлората. Тя стимулира чревната подвижност, насърчавайки редовното очистване на организма от токсини. Сукралозата е първокласен подсладител, абсолютно безопасен за всички групи от населението, включително деца и бременни жени. Този подсладител има вкус, максимално приближен до този на естествената захар, нулев гликемичен индекс и остава стабилен при термична обработка и замразяване.

Препоръчва се като: заместител на пълноценното хранене, за допълнително обогатяване на диетата с полезни микроелементи, за хора, които контролират телесното тегло и нивата на кръвната захар, както и за тези, които водят активен начин на живот.